Lachen & Bewegung im Freien!

Die Art und Weise, wie wir lachen, macht einen großen Unterschied. Die Wissenschaft fand heraus, dass unsere Gesellschaft zunehmend weniger lacht. Grundlos Lachen ist eine äußerst wichtige Form der emotionalen und sofortigen Entspannung, die uns zu mehr Ausgeglichenheit und innerem Frieden verhelfen kann. Es steht in direktem Zusammenhang mit der körperlichen und geistigen Gesundheit. Wie geht es eigentlich Ihren Lachmuskeln? Wann haben Sie das letzte Mal lauthals und aus tiefstem Herzen gelacht? Wir schmücken die Stunde mit viel Bewegung, Dehn-, Atem- und Lach-Übungen. Schon wenige Minuten später zeigt sich die positive Wirkung. Das besondere dabei ist, dass laut Lachen erwünscht ist!

Laura Hornung | Lachtrainerin und Lachyoga | Lehrerin | Neu-Ulm
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Fr | 9:30 - 10:15 Uhr
5 € pro Teilnahme

Bitte etwas zu trinken mitbringen.
Treffpunkt | Weststadtpark