Mobil und entspannt im Alter
Fr, 8. März 2024 | 10:00 Uhr
Im Sitzen werden Übungen für Muskulatur, Durchblutung und Koordination erlernt. Ein Teil der Stunde dient der Entspannung und zu praktischen Tipps für den Alltag – so können Körper, Geist und Seele in Einklang kommen.
Leiterin | Tina Bader | Entspannungstrainerin
Fr | 11:00 – 12:00 Uhr
23.02. | 01.03. | 08.03.
Kosten 5 € pro Termin | Anmeldung erforderlich
Bitte bequeme Kleidung mitbringen
Fr | 11:00 – 12:00 Uhr
23.02. | 01.03. | 08.03.
Kosten 5 € pro Termin | Anmeldung erforderlich
Bitte bequeme Kleidung mitbringen
Ort: Sie'ste
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